Зелень - совершенная человеческая еда. Включение зеленых смузи в рацион поможет быть здоровым. В видео с Ниной Кожевниковой вы узнаете о пользе зелени, простых рецептах зеленого коктейля и о том, какие дикоросы прибавят сил и витаминов. Вам понадобится сладкий фрукт, пучок зелени, вода и хороший блендер. Поддержать марафон можно, сделав пожертвование. #здоровое питание #зеленый коктейль #рецепты

Статья о том, как наше питание влияет на здоровье и выносливость. Рассказывается о том, как наши бабушки и дедушки питались в прошлом, а также о факторах, влияющих на здоровье, таких как гиподинамия и режим дня. В конце статьи предлагается поддержать благотворительный марафон и указываются ссылки на социальные сети.

История жизни Серафимы, женщины, которая сохранила душевный свет в годы войны. Она потеряла мужа, осталась с 9 детьми, две дочери были забраны немцами. Несмотря на все трудности, она оставалась доброй и щедрой, и воспитала 12 детей вместе со своим вторым мужем, который прошел 4 войны.

Статья о том, как карантин влияет на отношения в семье и как пережить этот период. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как сохранить психическое здоровье в условиях обездвиженности. Также она предупреждает о возможных негативных последствиях карантина, таких как увеличение количества разводов и появление подпольных клубов.

История журналиста, столкнувшегося с тяжелым заболеванием, и его решение бороться за выздоровление через психологическую работу с собой. Он осознал, что негативные эмоции угнетают деятельность эндокринной системы, а организм мобилизуется на борьбу с болезнью, если эта система работает на полную мощность. Он начал практиковать позитивное мышление, юмор и медитацию, что привело к улучшению его состояния и выздоровлению.

Статья представляет список из 10 фильмов о буддизме, которые могут изменить вашу жизнь. Среди них фильмы: Самсара, Маленький Будда, Весна, лето, осень, зима... и снова весна, Маги и странники, Колесо времени и другие. Кратко описывается сюжет каждого фильма и его влияние на зрителя.

Статья о том, как автор начала закаливаться и привыкла к утреннему ритуалу обливания холодной водой. Она рассказывает о том, как привычка вошла в ее жизнь и как она решила проверить, что произойдет, если временно ее прервать. Автор также упоминает правило 21 дня и как оно связано с формированием привычек.

Боян Слат - молодой голландский изобретатель, который создал систему для сбора океанского пластика. Он основал технологический стартап The Ocean Cleanup и стал самым молодым обладателем премии «Чемпион Земли». Его система использует природную энергию и собирает по пять тонн загрязняющего Тихий океан пластика каждый месяц. Пластик убивает рыб и животных и отравляет всю пищевую цепочку, а также наносит ущерб кораблям на миллиард долларов в год.

Родители в Перу боролись за право своих детей быть "мальчиками и девочками" и вышли на улицы с требованием запретить "ложь о гендерах" в школах. В результате родительских баталий с властями с декабря 2017 года в школах Перу не будут упоминаться "гендеры" и будет запрещена пропаганда гомосексуализма/извращений.

Истории Яны и Дмитрия, которые не ограничивают себя в жизни, несмотря на свои ограничения по здоровью. Яна посещает разные выставки и мероприятия, а Дмитрий стал талантливым массажистом, несмотря на то, что потерял зрение. Они восхищают своей силой духа и умением принимать жизнь такой, какая она есть. В конце статьи предлагается посетить массаж Дмитрия и принять участие в благотворительности.